رشاقة

تعتبر التبولة من الأطباق اللذيذة والمنعشة بمكوناتها من البرغل والخضروات الطازجة. وتعتبر من الاختيارات المفضلة في…

محمد صلاح 23/7/2023 هل تتصور عدم تناول أي شيء سوى الماء، لمدة قد تصل إلى 40 يوما؟ هذا هو بالضبط ما…

محمد صلاح 22/7/2023 أظهرت دراسة حديثة أدلة جديدة على أن مؤشر كتلة الجسم "بي إم آي" (BMI) وحده، ليس…

شيماء عبد الله 20/7/2023 موسم الإجازات وتمضية الوقت على الشاطئ والاستمتاع بالطبيعة، بعيدا من صخب…

بعد مضي عقود على استهلاكنا للمحلّي الصناعي "الأسبرتام" المُستخدم في نحو 6000 منتج غذائي، أصبح احتمال كونه مادة…

حذّر الدكتور تيري دوبرو، جراح التجميل المعروف في الوسط الفني لنجوم هوليود، من الأساليب التي يخاطر بها عدد متزايد من…

عند أي درجة حرارة يجب الامتناع عن ممارسة الرياضة خارجاً؟ من المهمّ التأقلم مع الحرّ وارتفاع درجات الحرارة عبر…

نرمين حجاج 12/7/2023 لاحظت مروة عبد الرحمن، ربة منزل، أنه رغم تناول طفليها (5 و9 سنوات) الطعام ذاته…

زهراء أحمد 16/7/2023 أكدت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها "سي دي سي" (CDC) أن حوالي ثلث النساء…

أظهرت دراسة جديدة نُشرت الأربعاء أنّ الأشخاص الذين يندرج #مؤشر كتلة الجسم لديهم ضمن فئة #الوزن الزائد ليسوا عرضة…