حياة صحية
من أجل حياة صحية أفضل

سوشي مخبوز بالسلمون والسلطعون

10

المقادير

– السلطعون : 4 عود
– السلمون : شريحة (طازج)
– جبن كريمي : 2 ملعقة كبيرة
– أرز السوشي الأبيض : 3 ملاعق كبيرة (الياباني)
– المايونيز : ملعقة كبيرة (حار)
– خل الأرز : 4 ملاعق كبيرة
– قشدة حامضة : 4 ملاعق كبيرة
– كورن فليكس : ربع كوب (حبوب الإفطار المقرمشة)
– الأفوكادو : 1 حبة (طازج)

- Advertisement -

طريقة التحضير

  1. إبدئي بوضع الأرز في منخل شبكي ناعم، ثم ضعيه تحت الماء البارد لمدة دقيقة تقريباً، ثم اسلقي الأرز وانقليه إلى صينية خبز بحواف، الآن اسكبي ¼ كوب من خل الأرز المتبل فوق الأرز وقومي بالضغط على الأرز، باستخدام مجداف خاص، تأكدي من التعامل بلطف مع الأرز وعدم هرسه، ثم ضعيه جانباً واتركيه يبرد.
  2. اطهي فيليه السلمون في الفرن لمدة 7 دقائق، ثم أضيفي لحم السلطعون المفروم والسلمون المطبوخ المفروم وجبن الكريم والمايونيز الحار، اخلطي كل شيء معاً حتى تمتزج جميع المكونات جيداً.
  3. وزعي أرز السوشي المبرد بالتساوي واضغطيه في صينية الخبز.
  4. وزعي خليط السلمون الحار وسرطان البحر فوق الأرز واشويه لمدة 4 دقائق في الفرن.
  5. بمجرد الانتهاء من خبز السوشي، رشي القليل من المايونيز الحار والحبوب المقرمشة في الأعلى. ثم زيني الطبق بشرائح الأفوكادو والبصل الأخضر، وقدميه مع أوراق نوري.
قد يعجبك ايضا

التعليقات مغلقة.