حياة صحية
من أجل حياة صحية أفضل

- Advertisement -

ميلك شيك التمر

110

المقادير

  • 6 x مكعب ثلج
  • 2 ½ x كوب ايس كريم (فانيليا)
  • 2 x معلقة كبيرة شيكولاتة (مبشورة)
  • 1 ½ x كوب تمر (منزوع النواة)
  • 1 x كوب كريم شانتى
  • 1 x كوب حليب جوز الهند
  • 1 x رشة قرفة
  • 1 x معلقة صغيرة فانيليا
Related Posts

- Advertisement -

الخطوات

- Advertisement -

  1. بالسكين نقطع التمر تقطيع ناعم.
  2. فى الخلاط نضع التمر واللبن والقرفة والفانيليا ونخلط جيدا لمدة دقيقتين.
  3. نضيف الأيس كريم والثلج لخليط اللبن والتمر ونخلط جيدا مدة دقيقة.
  4. يصب الميلك شيك فى أكواب طويلة ويزين بالكريم شانتية والشيكولاتة ويمكن إضافة مكسرات بالهناو الشفا.
قد يعجبك ايضا

التعليقات مغلقة.