نظام غذائي لزيادة الوزن
قد يكون الوضع الشائع لمعظم الناس عند الحديث عن الصحةوالوزن المثالي هو اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن، ولكن في…
تصفح الوسم
الوزن
كيف تخفض الوزن وتحرق الكرش من دون أن تحرم نفسك من الطعام؟
هل هناك طريقة فعالة لإنقاص الوزن والتخلص من الكيلوغرامات الزائدة من دون الحاجة إلى نظام غذائي قاس يصل لحد الحرمان…
هل التين يزيد الوزن
هل التين يزيد الوزن؟ سؤال يشغل بال كثير من السيدات والفتيات التى بدأت في إتباع أنظمة الدايت المختلفة، حيث يعتقد…
- Advertisement -
تعرفي على فوائد عصير الليمون لإنقاص الوزن
يتسائل البعض عن فوائد عصير الليمون فى إنقاص الوزن، وهل له دور فعال فى حرق دهون الجسم أم لا؟ يعد…
للنساء فوق الـ ٤٠: كيفية إنقاص الوزن بطريقة صحيحة
إنقاص الوزن هو أمر يشغل ذهن كل امرأة في مختلف مراحل حياتها بداية من المراهقة وصولاً للشباب وحتى منتصف العمر…
النحافة خطر صامت.. حمية صحية لزيادة الوزن
ماري هارون - الجزيرة نت24/11/2020
رغم أن السمنة تعد من أكبر المشاكل الصحية في العالم، فإن النحافة أيضا قد تمثل…
- Advertisement -
تمارين الكارديو لإنقاص الوزن
تعد تمارين الكارديو من أكثر التمارين الرياضية التي تمارس بشكل كبير وعلى نطاق واسع، وبشكل خاص في أخر خمس…
أسباب نقص الوزن
الوزن أو ما يسمى يعرف بأنه يعبر عن قوة الجاذبية المؤثرة على جسم ما من قبل جسم آخر، وتعتبر وحدة قياس الوزن أحد…
خطة غذائية لخداع الجسم العنيد الرافض لإنقاص الوزن
محمد صلاح - الجزيرة نت3/10/2020
ينصح الخبراء بتعديل طريقة تعاملنا مع الكربوهيدرات، لتصبح أشبه برياضة يومية…
- Advertisement -
“ركوب الدراجات الكربوهيدراتية” حمية فعالة لإنقاص الوزن.. تعرف عليها
محمد صلاح - الجزيرة نت3/10/2020
ينصح الخبراء بتعديل طريقة تعاملنا مع الكربوهيدرات، لتصبح أشبه برياضة يومية…