رشاقة

يعتقد الخبراء أنّهم توصلوا أخيراً إلى علاج جديد لمسألة #السمنة التي تؤرق العديد من الأشخاص حول العالم، وبطريقة تبدو…

بحلول اليوم السابع من التحدي، تكون قد عوّدت ذوقك على التقليل من المواد الحلوة، لذلك توقف قليلا عندما تتناول موزة…

نصح خبراء في طب الأعشاب كل من يسعى الى خسارة بعض الكيلوغرامات من وزنه باتباع هذه الطريقة في شرب القهوة.…

تحوّل لتناول الدجاج وقلل اللحم والسكر.. إنه "الريجيم المناخي" لأجل صحتك ولإنقاذ كوكبنا.

تقول أخصائية تغذية في مؤسسة الكلى الوطنية في إلينوي إن مختلف العمليات الحيوية في أجسامنا تعمل على تحويل الطعام إلى…

قبل الشروع في رحلة طويلة سيرا على الأقدام أو بالدراجة الهوائية، يفضل بعض الأشخاص أن يأخذوا معهم كمية من حبوب…

إليكِ 6 علاجات غريبة للسيلوليت تعدّ فعّالة وعليكِ تجربتها: - الفرشاة الجافة: اختاريها بملمس محتمَل على الجلد،…

لا يمكن تحقيق الوزن المثالي ضمن أي نظام رجيم متبع بدون اعتماد فطور مناسب، واليوم سنتعرف على وجبات فطور صحية لمتبعي…

محمد صلاح 30/10/2021 قرر مايكل موس، الصحفي الأميركي والأستاذ المساعد في كلية كولومبيا للصحافة والحائز…

د. أسامة أبو الرُّب 27/10/2021|آخر تحديث: 28/10/202108:27 AM (مكة المكرمة) كيف تتخلص من الكرش؟…