رشاقة

كتبت المدربة الرياضية جيهان رزق الله قرباني إنّ عملية التنفّس أوتوماتيكيّة، وتبرز أهمّيتها أثناء القيام بالنشاط…

البيض والخبز والشوفان مكونات أساسية في وجبات فطور أبطال الأولمبياد.

ليس من السهل دائمًا اكتشاف علامات فقدان الشهية لأن العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل يحاولون تناول…

آية ممدوح 27/5/2021 إنه أكثر المواد استهلاكا في تاريخ الغذاء، وأكثر النكهات التي اجتمعت الأذواق على…

محمد صلاح 1/8/2021 استقبال الحس العميق -أو الحس الحركي- هو أمر مهم للحياة اليومية، وحيوي للأداء…

أوضحت هيئة اختبار السلع والمنتجات الألمانية أنه ليس من السهل إنتاج جهاز جيد من فئة التقنيات القابلة للارتداء،…

عند اتّباع نمط حياة صحي، يترتب علينا إجراء تغييرات في نظامنا الغذائي وروتيننا اليومي أكان من ناحية كمية المأكولات…

انعكس تفاقم الأزمة الاقتصادية في لبنان على الأصعدة كلّها، وهذه الأزمة لا تنحصر آثارها في قطاعات معينة بل تمتد إلى…

في أيام التكاسل عن التمرين، سيكون ارتباطك بصديقك دافعا لالتزام محمد صلاح 29/7/2021 يُعد "العزم على…

يؤمن المدافعون عن برنامج حمية الطعام النيء أن الأطعمة تكون مغذية أكثر عندما تؤكل نيئة لأن طهيها يدمر العناصر…