مطبخ – الصفحة 60 – حياة صحية

حمص الفاصوليا البيضاء مع رقائق البطاطا الحلوة المخبوزة في الفرن….وجبة خفيفة صحية

شوربة اليقطين والتفاح بالتوابل الهندية …طبق شهيّ من المطبخ الهندي

كيف تستخدم الأعشاب الطازجة بالطريقة الصحيحة ؟

كباب الدجاج مع إكليل الجبل والخوخ و صلصة البرتقال …. طبق مميز على الغداء

شاي التوت المثلج بالريحان…مشروب منعش لذيذ

بودينغ خُبز التفاح…حلوى شتويّة مثالية

البطاطا المهروسة بزيت الزيتون … وجبة خفيفة لذيذة

أفوكادو محشو بالتونة مع صلصة الذرة…مقبلات شهيّة صحيّة

الهندباء بزيت الزيتون والبصل… مقبلات ولا ألذّ

احصلوا على ورق عنب متماسك بهذه الطريقة