مطبخ – الصفحة 59 – حياة صحية

سلطة فواكه مع صلصة الزبادي والليمون والنعناع…وجبة خفيفة منعشة

شرائح الفاكهة مع صوص الزبادي بالعسل والفانيليا…وجبة خفيفة صحية

ديك رومي بصلصة البرتقال مع البطاطا والجزر…غداء صحي متكامل

سلطة الدجاج بالتفاح والجوز مع السلطة الخضراء … سلطة صحية لذيذة

كعكة التفاح والجوز…حلوى غنية شهية

فريتاتا يونانية مع جبنة الماعز بالسبانخ والفلفل الأحمر المحمص…وجبة غنيّة مغذية

تارت عيد الحبّ اللّذيذ… جرّبوه بهذه الطّريقة

خُضار محمصة بالروزماري وخل البلسمك… وجبة جانبية مدهشة

تفاح مخبوز مع صلصة اللوّز والمشمش…حلوى صحيّة شهيّة

عصير الأفوكادو وجوز الهند المنعش…مشروب غنيّ بالنكهات والفيتامينات