حياة صحية
من أجل حياة صحية أفضل

سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر

21

المقادير:

- Advertisement -

الأفوكادو : 2 حبة (مقطع)
– تفاح أخضر : 1 حبة (مقطع لشرائح)
– الخس الإفرنجي : نصف كوب
– العنب الأخضر : 10 حبات
– البقلة : ربع كوب
– بذور دوار الشمس : ملعقة كبيرة (محمصة)
– عصير الليمون : 1 حبة
– زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
– ملح : حسب الرغبة
– فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة التحضير

  1. رتبي المكونات بشكل فني في الطبق.
  2. رشي فوقها مكونات الصلصة التي يفضل خفقها مسبقاً.
  3. زيني السلطة ببذور الكتان المحمصة.
قد يعجبك ايضا

التعليقات مغلقة.