حياة صحية
من أجل حياة صحية أفضل

كبّة باللبن مثالية لموسم الحرّ

5
كبة لبنية أو كبة باللبن أكلة تراثية وشرقية عربية تشتهر بها فلسطين والأردن ولبنان وسوريا. وهي مثالية في موسم الحرّ إذا قُدمت باردةً.

- Advertisement -

المكوّنات والمقادير
العجينة (الكبة):
– نصف كيلو برغل ناعم
– ربع كيلوغرام لحم مفروم ناعم
– بصلة مفرومة
– كوب وربع من الطحين
– ملح حسب الرغبة
– ملعقة صغيرة فلفل أسود
– ملعقة كبيرة كمون
– بهار حسب الرغبة
– فنجان من الماء

- Advertisement -

حشوة الكبة اللبنية:
– نصف كيلوغرام لحمة مفرومة
– نصف كيلوغرام بصل مفروم
– ملعقة صغيرة من القرفة
– نصف ملعقة كبيرة سمنة
– ملح حسب الرغبة
– رشة فلفل أسود
مرق اللبن:
– كيلوغرام لبن
– ملعقتان كبيرتان من النشا
– كوبان من الماء
– ملح
طريقة تحضير الكبة اللبنية:
 
– نقع البرغل بماء دافئ لمدة نصف ساعة.
– طحن البرغل والبصل واللحم في آلة اللحمة الكهربائية.
– وضع البهارات والملح والفلفل والكمون فوق خليط البرغل ليعجن جيدًا.
– وضع الطحين مع الاستمرار بالعجن، ثم إضافة الماء تدريجيًا، ثم تغطية العجينة.
– وضع السمنة، واللحمة الناعمة، والبصل المفروم، والملح، والبهارات في قدر على نار عالية وتقلّيبهم حتى تنضج اللحمة.
– تقريص الكبة، وصنع كرة متوسطة الحجم من العجين، ثم تكوّيرها بالأصابع، وحشوها ثم إغلاقها، لحين انتهاء الكمية.
– وضع اللبن، والنشا، والملح في قدر على نار متوسطة، وتحريك المكونات من دون توقف حتى غليان المكونات، ثم إضافة كوبين من الماء المغلي.
– شوي الكبة ثم إضافتها إلى اللبن، أو إضافتها من دون شويّ إلى اللبن وغليها حتى تنضج.
– قلي الثوم ثم وضعه فوق اللبن، وتزيينه بالنعناع المفروم، ثم سكبه في وعاء التقديم.
قد يعجبك ايضا

التعليقات مغلقة.