طريقة عمل مشروب النعناع الساخن

لتطبيق طريقة عمل مشروب النعناع الساخن، يوضع الماء في وعاء على النار ويغلى من 3-5 دقائق.

تضاف أوراق النعناع وتترك تنقع لمدة 10 دقائق.

يضاف العسل ويقلب حتى يذوب تماماً.

يسكب شاي النعناع في أكواب التقديم ويضاف له عصير الليمون ويزين بشريحة من الليمون، ثم يقدم.

هل شرب النعناع الساخن مفيد؟
يساعد النعناع الساخن في مكافحة التهابات الجهاز التنفسي العلوي ويساعد في تخفيف انسداد الأنف، إذا أصبت بنزلة برد أو كنت تعاني من التهاب الجيوب الأنفية، فإن شرب كوب ساخن من شاي النعناع واستنشاق أبخرة المنثول يمكن أن يساعد في تقليل الاحتقان بشكل ملحوظ.
هل النعناع يصفي البشرة؟
النعناع معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات. وهذا يجعله علاجًا ممتازًا لحب الشباب وندبات حب الشباب. يقال أنه ينظف البشرة تمامًا ويفتح المسام ، وهي العوامل التي تساهم في ظهور حب الشباب.