حياة صحية
من أجل حياة صحية أفضل

بطاطس مشوية بالليمون

234

البطاطس من الأكلات المحببة والتي لا يستغني عنها الكثير من الكبار والأطفال، فهم يحبونها بكل أشكالها المقلية والمطبوخة والمشوية والبيوريه منها، تعلمي معنا طريقة تحضير بطاطس مشوية بالليمون بطريقتها الأصلية واستمتعي بالطعم

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 261 سعرة حرارية
مقادير بطاطس مشوية بالليمون
خمس حبات من البطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات
ثلاثة فصوص من الثوم مهروس.
نصف كوب من الزبدة مذابة.
ربع كوب من الزيت
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
ملعقة كبيرة من الأوريغانو.
ملعقة صغيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
بقدونس مفروم للتزيين.

- Advertisement -

  • طريقة التحضير

    • 25 دقيقة
  1. خلط المكونات
    اخلطي الزيت والزبدة المذوبة وعصير الليمون والأوريغانو والملح والفلفل في وعاء حتى تتجانس المكونات.
    خلط المكونات
  2. خبز البطاطس
    ضعي البطاطس في صينية الفرن وصبي مزيج الزيت وأدخليها الفرن لمدة 45 دقيقة حتى تنضج.
    خبز البطاطس
  3. تقديم بطاطس مشوية بالليمون
    زيني بطاطس مشوية بالليمون بالبقدونس المفروم وقدميها ساخنة إلى جانب اللحم المشوي أو الدجاج.
    تقديم بطاطس مشوية بالليمون

- Advertisement -

  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 261 الدهون 12g
الكربوهيدرات 35g الألياف 5g
سكر 2g البروتين 4g
قد يعجبك ايضا

التعليقات مغلقة.