لحم بدبس الرمان
حضري اليوم لحم بدبس الرمان الشهي واستمتعي بمذاقه المميز في يوم عيد الميلاد وأسعدي أسرتك.
-
المكونات
-
- 10 دقائق
- 4 اشخاص
- 1850 سعرة حرارية
- مقادير لحم بدبس الرمان
- كيلو لحم مقطع مكعبات
- بصلة كبيرة مقطعة شرائح
- 2 ثمرة فلفل أخضر رومي مقطعة شرائح
- 2 كوب ماء
- ½ كوب دبس الرمان
- 2 ملعقة كبيرة زبدة
- ملعقة كبيرة ثوم مهروس
- ملعقة صغيرة بابريكا
- ½ ملعقة صغيرة كمون مطحون
- ½ ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
- ¼ ملعقة صغيرة جوزة الطيب
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
- Advertisement -
-
طريقة التحضير
-
- 90 دقائق
- تحضير القدر
أحضري قدر كبير على نار متوسطة ثم أذيبي الزبدة وأضيفي اللحم واتركيها دون تقليب لمدة دقيقة.
- تقليب اللحم
قلبي اللحم حتى يتغير لونها ثم أضيفي البصل والثوم وقلبي جيدًا.
- إضافة التوابل
أضيفي البابريكا والكمون والقرفة وجوزة الطيب والفلفل الأسود والملح إلى اللحم وقلبي جيدًا لمدة 3 دقائق.
- تسوية اللحم
زيدي الماء واتركيه حتى يغلي ثم غطي القدر واتركيه على نار هادئة جدًا لمدة 60 دقيقة حتى ينضج اللحم وأضيفي المزيد من الماء إذا احتاج اللحم إليه أثناء الطهي.
- إضافة الفلفل الأخضر ودبس الرمان
ضعي الفلفل الأخضر ودبس الرمان وقلبي جيدًا ثم اتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة مع التقليب من فترة لأخرى.
- تجهيز الشواية
أشعلي شواية الفرن واتركيه يسخن لمدة 10 دقائق.
- تحمير اللحم في الفرن
في صينية فرن ضعي الخليط ثم ضعيها في الفرن لمدة 5 دقائق حتى يتحمر الوجه.
- تقديم اللحم بدبس الرمان
أخرجي الصينية من الفرن وزينيها بأوراق البقدونس الطازجة ثم قدميها ساخنة.
- Advertisement -
-
معلومات التغذية
السعرات الحرارية | 1850 |
---|
التعليقات مغلقة.