حياة صحية
من أجل حياة صحية أفضل

بودينغ الموز

516

المكونات

  • 2 أكواب من الحليب٬ cold milk
  • 1 ملعقة طعام من خلاصة الفانيلا
  • 4 قطع من الموز
  • 14 قطع من بسكويت البوظة الوايفر
  • 1 علبة من حليب نستله المكثف المحلى
  • 1 ½ كوب من كريما الخفق

طريقة التحضير

- Advertisement -

في وعاء خلط كبير، يضرب مزيج البودينغ مع الحليب لمدة دقيقتان

- Advertisement -

يمزج مع حليب نستله المكثف المحلى حتى يصبح المزيج طرياً

يحرك مع الفانيلا ويمرج مع الكريما.

توضع كطبقات الويفر، الموز ومزيج البودينغ في أوعية تقديم زجاجية. تبرد إلى حين التقديم. تقريباً لمدة ٤ ساعات على الأقل.

البيانات الصحية

لكل 300 غرام
طاقة (سعرات حرارية) :313.00
بروتين (غ) :5.40
كاربوهيدرات (غ) :37.00
دهون (غ) :16.00
قد يعجبك ايضا

التعليقات مغلقة.