حياة صحية
من أجل حياة صحية أفضل

شراب ماء الورد المخفوق بالحليب

363
  • طريقة التحضير
  • 1 علبة أو 395 غ من حليب نستله المكثف المحلى
  • 3¼ أكواب أو 800 غ من الحليب النصف المقشود
  • 3 ملاعق صغيرة من الماء
  • ½ ملعقة صغيرة من سائل التلوين الأحمر
  • 300 غ من مكعبات الثلج٬ مسحوقة

طريقة التحضير

تُمزج جميع المكوّنات في الخلاّطة الكهربائية باستثناء سائل التلوين الأحمر والثلج المسحوق.

- Advertisement -

- Advertisement -

تُخلط لمدّة 5 دقائق حتى تُشكّل مزيجاً ناعماً. يُضاف الثلج وسائل التلوين الأحمر ويُعاد الخلط لدقيقتين.

يُقدّم الشراب في كوب مثلّج كبير.

البيانات الصحية لوصفةشراب ماء الورد المخفوق بالحليب

لكل 300 غرام
طاقة (سعرات حرارية) :240.00
بروتين (غ) :7.50
كاربوهيدرات (غ) :33.00
دهون (غ) :8.70
قد يعجبك ايضا

التعليقات مغلقة.