حمية

لم يعد مرضى السكري ملزمون باحتساب الوحدات الحرارية التي يتناولونها، بل يمكنهم أن يخفضوا أوزانهم وضبط معدلات السكر…

هل تعاني من صعوبة في فقدان الوزن؟ قبل أن تشتكي من صعوبة اتباعك لأيّ برنامج حمية، نريد منك أن تفكر بالأشخاص الذين…

بات معروفاً أن صحة البشرة تنبع من الداخل. لذلك تلعب التغذية دوراً مهماً، إلى جانب العناية التي يمكن أن نوليها…

عندما قررت كيم كارداشيان أن ترتدي فستان ماريلين مونرو الشهير المرصع بـ6000 حبة كريستال في حفل Met Gala، لم يكن…

أن المشاهير يغيرون ويتبنون عاداتهم الغذائية بشكل مستمر مع ظهور كل ما هو جديد في عالم الصحة والجمال، فالمشاهير هم…

د.هلا حسين القعقور النظام الغذائي الشمالي، أو الاسكندنافي، هو نظام غذائي نباتي بشكل أساسي، يعتمد على الأطعمة…

العديد من الحميات الغذائية قد تكون معقدة ولا تناسب الجميع. موقع ألماني يكشف عن حمية صحية جديدة تعرف بـ"صيام…

محمد صلاح 5/2/2022 مع مطلع كل عام جديد، يشعر كثيرون بالرغبة في تنظيم طعامهم بشكل أفضل، فيتحمسون لاتباع…

نظام حمية الأسماك كان له تأثير وقائي قوي ضد سرطانات القولون والمستقيم، إلى جانب التقليل من خطر الإصابة بمتلازمة…

د. أسامة أبو الرُّب 1/1/2022 مع بداية العام الجديد، نقدم لك إرشادات لتبدأ حمية جديدة تساعدك على تحسين…