حمية

تتميّز الملكة رانيا بإطلالتها الرشيقة دوماً وبأسلوبها الأنيق الذي يثير إعجاب الكل. فما سرّ رشاقتها الدائمة هذه وما…

د. أسامة أبو الرُّب 11/6/2023 "هل تشعر بالتعب؟ لا بد أن جسمك مليء بالسموم، وللتخلص منها عليك اتباع حمية…

رحاب عبد العظيم 5/6/2023|آخر تحديث: 6/6/202301:06 PM (بتوقيت مكة المكرمة) نظام غذائي لا يحتاج لبذل…

بشكل عام، لا تعتبر الحميات الصارمة فاعلة لخفض الوزن للمدى البعيد. في موسم الربيع، تظهر غالباً حميات جديدة صارمة…

كيف تنجح حميتي الغذائية؟ التفاصيل في المقابلة:

طوال السنوات الماضية، كان هناك جدل واسع حول ما إذا كانت الدهون أسوأ من السكر أو ما إذا كان العكس صحيحاً. في بداية…

أسلوب حياتك يؤثر على صحتك بشكل كبير، وما تفضل تناوله من أطعمة قد يؤثر بعضه على ضغط الدم وأداء القلب ومستويات الدهون…

محمد صلاح 18/4/2023 لعقود مضت وحتى الآن، لا تزال حمية البحر الأبيض المتوسط تستوحي مكوناتها من الأنماط…

ما هي أفضل حمية لعام 2023؟ وفق التنصيف السنويّ لأفضل الحميات الغذائية على الموقع الأميركي US news، تحتلّ حمية…

منة جميل 13/4/2023 منذ بداية العام الجاري، ازداد الحديث في وسائل الإعلام التركية عن حمية التمر واللبن…