مطبخ الرز بالفول… قدّموه مع اللبن (فيديو) editor أكتوبر 22, 2021 تقدّم الشيف اللبنانية وداد جواد طريقة تحضير ال#رز بفول مع المكسّرات، والذي يمكنكم تناوله مع اللبن.…
صحة الفول والعدس والفاصوليا والحمص.. هذه فوائد البقول editor سبتمبر 25, 2021 د. أسامة أبو الرُّب 25/9/2021 الفول والعدس والفاصوليا والحمص وفول الصويا تنتمي إلى عائلة البقول، فما…
صحة “لحم الأذكياء”.. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الحمص والفاصوليا والفول؟ editor أغسطس 9, 2021 تحتوي البقوليات على نسب عالية من البروتين وأسعارها أرخص بنحو 3 مرات مقارنة بأسعار الدجاج أو اللحم البقري أو السمك
