حياة صحية
من أجل حياة صحية أفضل
تصفح التصنيف

مطبخ

- Advertisement -

مصقّعة الباذنجان

المكونات2 حبات متوسطة الحجم أو 750 غ من الباذنجان٬ مقطّعتان إلى مكعبات كبيرة2 ملاعق طعام من زيت الزيتون1 حبة

- Advertisement -

أرز مع الفول واللحم

طرسقة التحضير2 ملاعق طعام من الزيت النباتي٬ أو السمن1½ كغ من موزات لحم الغنم1 من ورق الغار1 من عيدان القرفة٬ صغير

لازانيا

طريقة التحضير2 ملاعق طعام أو 30 مل من الزيت النباتي3 وحدة متوسطة أو 300 غ من البصل الأحمر٬ المقطّعة600 غ من لحم

كرات الشوكولاتة

المقادير2 من البيض1½ كوب أو 210 غ من الدقيق العادي1 ملعقة صغيرة من البيكينغ باودر½ كوب أو 125 مل من الزيت النباتي3

- Advertisement -