صحة

كارول أبو نصار  ترغب المرأة في المحافظة على جاذبية ملامحها ورونقها، ومحاربة أولى علامات الشيخوخة. لذلك نراها…

يعدّ المغنيسيوم من أهم الأملاح المعدنية الموجودة في الجسم، إذ يدخل في تركيب العظام، والخلايا، والأنسجة. ورغم أهمية…

في ظلّ الظروف الاقتصادية الحالية، لا يستطيع الأهل تلبية الاحتياجات الأساسية لأطفالهم، بما في ذلك الألعاب. هذه…

تشكل اللحوم الحمراء أهم المصادر الغذائية الغنية بفيتامين "بي 12"

يستطيع الجسم أن يعطي مؤشرات واضحة لوجود مشاكل صحية، وهي علامات يجب الانتباه إليها جيدا من أجل اكتشاف الأمراض…

يرى الخبير التركي المتخصص بوسائل التواصل الاجتماعي نيز أوناي، أن الاستخدام المفرط للتكنولوجيا لا يؤدي فقط إلى فصل…

د.هلا حسين القعقور يلعب ميكروبيوم #الأمعاء دورًا مهمًا جدًا في وزنك وصحتك من خلال المساعدة في التحكم في الهضم…

يلعب النظام الغذائي الصحي دورا مهما في تقوية مناعة الجسم ضد الأمراض الفيروسية، خصوصا تناول الفاكهة والخضروات الغنية…

توصلت دراستان حديثتان إلى أن الأنواع الأحدث من فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19" أسرع في الانتقال عبر الهواء، مما…

تعد أطعمة الصويا مصادر ممتازة للبروتين، خاصة عندما تحل محل الأطعمة الأخرى الأقل صحة مثل الدهون الحيوانية واللحوم…