صحة

فوائد الرمان كثيرة وتجعله واحدا من أكثر الفواكه الصحية، وهنا نتعرف على 9 فوائد لهذه الثمرة. اختصاصية التغذية…

علي الرغم من أن الأرز الأبيض يعتبر من أهم مكونات الأطباق الرئيسية في المطبخ العربي والعالمي، إلا أنه يفتقر للكثير…

د. أسامة أبو الرُّب 17/11/2021 ما قرحة المعدة؟ وما أعراضها؟ وما أسبابها؟ وما التوصيات بشأن طعام مريض…

من يطهو طعامه باستخدام بعض الأطعمة الطازجة والصحية يقوي جهازه المناعي، ويحسن مزاجه، ويساعد جسمه في مقاومة العدوى…

مدة النوم المثالية التي حددتها الدراسة لا تزيد على 6.5 ساعات، وما زاد على ذلك كان مرتبطا بالتدهور المعرفي بمرور…

تحتوي بعض مكونات مواد تزيين الكعك على مستويات عالية من النحاس والرصاص ومعادن أخرى.

من الزبادي والبروكلي إلى الفطائر، هناك العديد من الأطعمة التي تجعلك تشعر كأن بطنك أصبح بالونا منتفخا، ومنها أطعمة…

د. أسامة أبو الرُّب 12/11/2021 ما هو الجاثوم؟ وكيف يحدث؟ وما أسبابه؟ وماذا يشعر الشخص خلاله؟ وما علاجه؟…

11/11/2021 كثير منّا يعتقدون أن الطريق إلى الجسم السليم والتغذية الصحية متعب ويتطلب مجهودات كبيرة، لكن…

كارستن وروش أستاذ علم النفس بجامعة كونكورديا الكندية: أحد أفضل العوامل التي تشير إلى الشيخوخة الناجحة هو القدرة على…