رشاقة

يعلم الكل أن التخلص من السيلوليت ليس سهلاً. هو من المشكلات الشائعة التي تواجهها كثيرات، ومنهن من لا يعانين زيادة في…

أسلوب حياتك يؤثر على صحتك بشكل كبير، وما تفضل تناوله من أطعمة قد يؤثر بعضه على ضغط الدم وأداء القلب ومستويات الدهون…

وجدت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي بهدف تخفيف الوزن يكون فعالا بشكل أفضل للرجال أكثر من النساء. وبحسب صحيفة…

وجدت دراسة أميركية حديثة أن استهلاك الكربوهيدرات يمكن أن يساعد في التخسيس ويمكن أن يكون له أيضاً تأثير إيجابي على…

هبه الرفاعي 29/4/2023|آخر تحديث: 30/4/202308:46 PM (مكة المكرمة) تحيطنا وسائل الإعلام وتطبيقات التواصل…

د. أسامة أبو الرُّب 1/5/2023 ارتفاع سكر الدم وعدم السيطرة عليه يؤديان إلى مضاعفات على المدى البعيد، مثل…

محمد سناجلة 30/4/2023 يعاني أكثر من مليار شخص في أرجاء العالم من السمنة (650 مليون بالغ و340 مليون…

نشرت شركة الأدوية الأميركية "إلاي ليلي" (Eli Lilly) الخميس نتائج تجربة سريرية جديدة تؤكد أن دواءها "تيرزيباتيد"…

كثيرون يحرصون على ممارسة الرياضة بانتظام والتقيد ببرنامج معين في هذا المجال. لكن الإصابة بمرض مزمن أو إعاقة جسدية…

مع انتهاء شهر رمضان المبارك وعيد الفطر، يعود الكل إلى نمط الحياة المعتاد. إنما في هذه الفترة قد لا يكون سهلاً أمر…