رشاقة

يثير جيل جديد من الأدوية المخصّصة لإنقاص الوزن آمالًا كبيرة في محاربة هذه الآفة الصحية العالمية، التي تجني منها…

كشفت دراسة بارزة أن أدمغة الأشخاص الذين يعانون من السمنة تتشكل بشكل مختلف، ما قد يفسر سبب عدم شعورهم بالشبع بعد…

رغبةً في التخلّص من الكيلوغرامات الزائدة، يمكن أن يلجأ البعض إلى أي حمية. الحميات التي يمكن أن نسمع عنها كثيرة،…

د. أسامة أبو الرُّب 10/8/2023|آخر تحديث: 11/8/202302:47 PM (بتوقيت مكة المكرمة) يلعب المغنيسيوم دورا في…

يشكو البعض من زيادة في الوزن على الرغم من التقيد بحمية وقلة الأكل، ولا يبدو السبب وراء ذلك واضحاً. من الممكن…

قالت شركة نوفو نورديسك اليوم الثلاثاء إن دراسة كبيرة أظهرت أن عقارها "ويغوفي" لعلاج السمنة له فائدة طبية واضحة…

محمد صلاح 7/8/2023 السعرات الحرارية أو "الكالوري" هي كمية الطاقة اللازمة لرفع درجة حرارة لتر من الماء…

يُعتبر السوشي من الاختيارات المفضّلة لكثيرين، وفي الوقت نفسه ترتبط عادة بالغذاء الصحي الذي يمكن الاعتماد عليه…

قد نشعر أحياناً أنّ كل المحاولات لخفض الوزن تبوء بالفشل، على الرغم من الالتزام بالحمية. وكأنّ الوحدات الحرارية…

محمد صلاح 4/8/2023 تُعد "مشروبات الكيتونات" من أحدث المكملات الغذائية التي تحظى باهتمام كبير الآن،…