رشاقة

علاقة غير متوقعة بين دهون البطن الحشوية ومرض ألزهايمر كشفت عنها دراسة حديثة، أشارت فيها إلى أن تراكم الدهون حول…

هل يمكن أن تنفجر المعدة بسبب الإفراط في تناول الطعام؟ أو هل يأكل بعض الناس هذه الكميات الهائلة من الطعام التي يمكن…

فيما يتواصل الجدال وتتضارب الأبحاث حول أفضل وقت في اليوم لممارسة التمارين الرياضية، كشفت دراسة جديدة أن الوقت الذي…

إكسيرات مركزة تعتمد على المكونات الطبيعية لتعزيز عملية التمثيل الغذائي وتحسين الهضم

تراكم الدهون في منطقة البطن والخصر والظهر يحدث في العادة بسبب الإفراط في تناول الطعام، وليس بسبب الأطعمة الغنية…

د. أسامة أبو الرُّب 16/11/2023|آخر تحديث: 16/11/202308:31 ص (بتوقيت مكة المكرمة) توصلت دراسة أجراها…

تشكل الأعمال المنزلية المتكررة عبئا على ربة البيت، وبخاصة المرأة العاملة. لكن هل تعلمين أن القيام بالأعمال المنزلية…

حازم بدر 12/11/2023 هل يمكن الحصول على سكر بمذاق مقبول قريب من سكر المائدة التقليدي (السكروز) منخفض…

من المعروف أن تقليل تناول الكربوهيدرات يساعد في إنقاص الوزن. لكن كيف يمكن تجنب صحن من المعكرونة اللذيذة أو وجبة أرز…

10 أطعمة ومشروبات على قائمة النظام الغذائي الأسود "صحية للغاية"