رشاقة

قالت الجمعية الألمانية للتغذية، إن ‫البدانة تعدّ من الظواهر الشائعة في مرحلة انقطاع الطمث، موضحة أن ‫التغيرات…

يرتبط موسم الأعياد بالأطباق الشهية والحلويات، خصوصاً عشاء عيد الميلاد الذي يعتبر من أكثر الوجبات الغنية بالسعرات…

يعاني كثيرون زيادة الوزن في فصل الشتاء. لكن لا يبدو واضحاً ما إذا كانت هذه الزيادة مرتبطة بالطقس أو بنمط الحياة في…

هناك عدد لا نهائي من التطبيقات الصحية التي تساعد في إنقاص الوزن عبر حساب عدد السعرات الحرارية في الطعام. لكن هناك…

أظهرت دراسة جديدة أن طول وقت الجلوس في الفترة العمرية من الطفولة إلى البلوغ تتسبب في زيادة الدهون في الجسم، وفي…

في فترة الأعياد، قد نواجه غالباً مشكلة زيادة الوزن. ويمكن أن تتخطّى هذه الزيادة الكيلوغرامين، لأنّ الاحتفال…

تثير مجموعة جديدة من الأدوية المكافحة للبدانة حماسة ملايين المرضى، لكن ما النتيجة التي سيواجهها المريض بمجرد…

د. أسامة أبو الرُّب 14/12/2023 يمكن أن تكون الساق بمثابة مؤشر لصحتك العامة. رغم أن بعض الأعراض التي…

يعتبر الوزن الزائد من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً وإزعاجاً للكثيرين وسط سعي للتخلص منه. في هذا السياق تُعد حمية…

محمد صلاح 11/12/2023|آخر تحديث: 12/12/202302:08 ص (بتوقيت مكة المكرمة) بقدر ما هو تحد رائع، يجعل…