رشاقة

تشكل الدهون الثلاثية خطرا على قلب الإنسان وصحته، إلا أن علاجها ممكن، خاصة إذا تم تداركها قبل إصابة الشخص بأمراض…

ينصح خبراء التغذية بضرورة عدم حرمان الجسم من الأكل لدرجة الجوع الشديد، لكن على من يتبع حمية أن يختار نوعية محددة…

الخيار  يعتبر من أبرز الخضروات التي تستخدم في صناعة مستحضرات العناية البشرة كونه يتضمن نسبة عالية من الماء. ميزة…

تعاني الكثير من الفتيات من النحافة التي تجعلها تشعر دائمًا بالخجل وعدم الرضا عن النفس، فنقص الوزن الملحوظ مثله مثل…

كثير من السَّيدات لا يدركن أن السّمنة في بعض الأحيان قد لا تكون ناتجةً عن الشراهة في الأكل أو قلة الحركة، بل هناك…

يبدو أن للاستقرار العاطفي ضريبة صحية، إذ خلصت نتائج دراسة بريطانية حديثة إلى القول إن الحب والعواطف الإيجابية…

تخيل لو أنك قادر على أكل ما تشاء دون أن تخشى زيادة الوزن أو السمنة، هذا بالضبط ما يعكف عدد من العلماء على تحقيقه…

يعاني ما يقرب من 39 بالمئة من بالغي العالم من زيادة الوزن، ويقع معظمهم ضحية بعض الأطعمة التي تسوق على أنها مخصصة…

يلاحظ المشاهد والمراقب أن الفنانات والنجمات الهنديات خصوصا، وعموما النساء في الهند غالباً يتمتعن برشاقة رائعة…

التنحيف حلم كل امرأة، والحصول على جسم رشيق مثالي قد يكون صعب في بعض الأحيان، لذا تساعدنا تقنيات التجميل على…