رشاقة

قال معهد الجودة في القطاع الصحي الألماني إن الرياضة تعد سلاحا فعالا لمحاربة السمنة المفرطة، إلى جانب تعديل…

أعلنت إحدى شركات التكنولوجيا الحيوية حصولها على ترخيص من إدارة الأغذية والعقاقير الأميركية (FDA) لتسويق…

يعتبر التدخين السبب الأول للسرطان الذي يمكن الوقاية منه منذ عقود، وما زال يقتل أكثر من نصف مليون إنسان سنويا في…

الغذاء غير الصحي مغرٍ، وأنت تعرف بكل تأكيد الصعوبة التي تواجهها في المتجر عندما ترى أصناف الحلويات مصفوفة على…

أفادت جمعية "الرؤية الجيدة" الألمانية ‫بأن أسلوب الحياة الصحي يحمي البصر من اللصوص التي تسرقه، مثل ‫الغلوكوما…

قال البروفيسور الألماني هيلموت غولكه إن ‫أسلوب الحياة الصحي يمثل درع الوقاية من الأزمة القلبية، مضيفا أن المشي…

قال البروفيسور الألماني يورجن‬ ‫تسوللي إن قلة النوم قد تُعيق إنقاص الوزن، على الرغم من اتباع حمية‬ ‫غذائية والتخلي…

مع قدوم فصل الشتاء، ما أثره على وزن الجسم؟ ولماذا يزداد وزن البعض فيه؟ وما أبرز النصائح لتغذية صحية في هذا الفصل…

تشغل مسألة إنقاص الوزن بال الكثير من الأشخاص، الأمر الذي دفع الأخصائيين إلى التفكير في الحميات الغذائية التي من…

تعد دهون البطن -التي تعرف أيضا بالكرش- مشكلة صحية شائعة في الوقت ‫الحاضر؛ بسبب نمط الحياة غير الصحي، الذي يتمثل في…