رشاقة

في عصرنا الحالي ونظراً لإنتباه الشباب والفتيات على ضرورة ممارسة الرياضة، تبحث السيدات عن أنواع الرياضة المناسبة…

إتباع الحمية الغذائية لإنقاص الوزن هدف يسعى إليه الكثير، والجبن هو أحد مصادر البروتين والكالسيوم والذي يمكن…

يبدو أن المقولة الشهيرة "تفاحة يوميا تبعد الطبيب والأمراض" حقيقية، فقد اكتشف علماء أن تناول تفاحة في اليوم يقوي…

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة سايمون بايفور في ولاية كولومبيا الأميركية، أن استخدام الهاتف الذكي لساعات طويلة…

في عام 2006 بدأت فكرة نسخة عربية من البرنامج الأميركي "الخاسر الأكبر"، في وقت كانت قد بدأت فيه برامج الواقع تحتل…

رفع مرضى فرنسيون دعوى جنائية ضد شركة الأدوية الفرنسية العملاقة "سيرفييه" بسبب دواء لتخسيس الوزن تسبب في وفاة…

الرجيم ليس فقط لتخفيف الوزن بل ايضا للعلاج من الامراض و على مجلة رجيم سنقدم رجيم لعلاج مرضى الكوليسترول لكن قبل…

أظهرت دراسة أميركية جديدة أن حجم الخصر يعطي مؤشرا أفضل على صحة النساء في منتصف العمر مقارنة بمؤشر كتلة…

8 خطوات لفقدان الوزن في 15 يوما ،هناك أشخاص الذين يريدون فقدان وزنهم يعتقد أن الطريقة الوحيدة لفقدان الوزن السريع،…

من السهل أن ينتابك الشعور بالارتباك أثناء التجول في أرجاء متجر البقالة بسبب العلامات التجارية العديدة والمزاعم…