رشاقة

بات معروفاً أن العشاء في ساعة متأخرة غير محبّذ لأن ذلك قد يساهم في #زيادة الوزن . لكن يبدو أن ذلك يختلف…

تناول الحلوى بعد الإفطار مباشرة يؤدي إلى الانتفاخ وتأخير الهضم كما يؤدي أيضا إلى حدوث تذبذب في مستوى الغلوكوز في…

محمد صلاح - الجزيرة نت 1/5/2021|آخر تحديث: 1/5/202109:08 PM (مكة المكرمة) لا يختلف اثنان على الفوائد النفسية…

منال العبدلاوي - الجزيرة نت29/4/2021 تبدو مشكلة انتقاء الأطفال للطعام ورغبتهم في تناول أصناف محددة أمرا شائعا…

أنا لست طبيبة، ومع ذلك، أنا شخص فضولي، لذا أقوم بالبحث كثيرًا. أفكر دائماً بما آكله قبل أن أتدرب، والطعام الوحيد…

يمكن للمرأة أثناء إعدادها طعام رمضان أن تتوقف قليلا وتهب نفسها دقائق معدودة من تمارين التنفس هلا الخطيب -…

الشوفان بالإنجليزية (oats)، هي حبوب كاملة خالية من الغلوتين ومصدر كبير للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات…

في شهر رمضان المبارك، تكثر أنواع العصائر اللذيذة من الجلّاب إلى قمر الدين والتمر الهندي. ورغم مذاقها الشهيّ، …

في حين تتأرجح الأكياس البدائية عندما تمشي القطط أو تركض، فإن بطن القطة السمينة لا تتأرجح بالطريقة ذاتها ليلى…

يرفع الإجهاد هرمون الكورتيزول، الذي يعزز الجوع ويزيد من الرغبة في تناول الطعام محمد صلاح - الجزيرة نت الجوع…