تصفح الوسم
يوغا
إيثار جمال
16/8/2024|آخر تحديث: 16/8/202411:27 م (بتوقيت مكة المكرمة)
إلى وقت قريب، كانت توصيات…
6 تمارين يوغا لمنع ترهلات الذقن وتجاعيد الرقبة
نيللي عادل
11/1/2024
احفظ المقالات لقراءتها لاحقا وأنشئ قائمة قراءتك
غالبا ما تعد منتجات…
هل يمكن لليوغا أن تعزز صحة الشعر؟.. هذه التمارين ستصنع الفرق
نيللي عادل
31/8/2022
تبحث الكثير من السيدات عن طرق لعلاج مشاكل الشعر الخفيف والمتساقط، فيقمن بتجربة كل…
- Advertisement -
يوغا الوجه لشد البشرة ومنع التجاعيد
الخطوط الدقيقة والتجاعيد تظهر على البشرة مع التقدم في العمر فالبرغم من منتجات العناية البشرةوالفيتامينات التي تعمل…
يوغا العين.. تمارين رياضية لتخفيف آلام العيون من دون مسكنات
يساعد تدوير عينيك بلطف على التخلص من التوتر في عضلات العين.
يوغا الضحك.. تقنية تمزج بين الضحك والتنفس لعافية الجسم والروح
العقل لا يميز بين الضحكتين المزيفة والحقيقية ويقرأهما الدماغ بشكل إيجابي في الحالتين مما يحسن الصحة النفسية
هلا!-->!-->!-->…
- Advertisement -
“يوغا القلب” تتفوق على الجري والمشي لمسافات طويلة.. إليك أسرارها
محمد صلاح - الجزيرة نت9/11/2020
أصبحت اليوغا ممارسة شائعة بشكل متزايد في جميع أنحاء العالم كأسلوب حياة يحقق!-->!-->!-->…
بدون عمليات تجميل.. 5 تمارين من “يوغا الوجه” لنحت العظام ونقاء البشرة
محمد صلاح - الجزيرة نت12/7/2020
تشبه وجوهنا "شاشة عرض" تنقل صورة دقيقة لحالتنا الجسدية والنفسية، عبر أكثر من 50!-->!-->!-->…
دورات يوغا عبر الإنترنت لأطفال أوكرانيا في الحظر
يتشارك الطفل ميخايلو بوندارينكو وشقيقته ماريا حركات اليوغا الأساسية التي يمارسانها في المنزل، مسترشدين بتعليمات…