نصائح

في ظل تفشي فيروس كورونا، يفكر المرء كثيرا في الأشياء التي يحملها بيديه، ومنها الهاتف الذكي وما إذا كان مصدرا…

كتبت / ماريان عزيز هل تعلمين عزيزتي أن اختيار الحجاب يرتكز على بعض الاسس التي تساعد على ابراز جمالها ونعومتها…

تقدم لكِ خبيرة التغذية يارا رضوان نصائح مفيدة لمكونات الوجبة الرئيسية، حتى تكون خفيفة وفي ذات…

يقال إن شعر المرأة هو تاجها، لذلك من الطبيعي أن تهتم جميع السيدات في مظهر شعرها وتحسينه، وتبحث عن أفضل الطرق…

ماري هارون - الجزيرة نتيحدث اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه في مرحلة الطفولة المبكرة، ويستمر لمرحلة البلوغ، ويصل…

اختيار نمط حياة صحي هو الاختيار الذكي لأي شخص؛ يفضل أن يحافظ على صحته ولياقته البدنية، مع أداء نشاط بدني لتعزيز…

لاريسا صليعي- بيروتكيف تتناولين كعك العيد وحلوياته دون الخوف من زيادة وزنكِ؟ سؤال يجول بخاطر كثير من النساء…

تناول الشوكولاتة الداكنة الخالية من السكر يومياً لا يحسن المزاج فحسب، بل قد يحسن أيضاً وظائف الدماغ، وتخفف من…

نأمل ألا تقابل أسدا جائعا أبدا وألا تضطر أبدا إلى الهروب من وحيد القرن أو السباحة بعيدا عن تمساح، ولكن إذا حدث ذلك…

استعرضت خبيرة التغذية هيا الشجاع نصائحها حول أفضل أساليب النحافة في رمضان، حيث أكدت أن الحرمان ومقاطعة الأطباق…