رشاقة عدد السعرات الحرارية المناسب لك بحسب العمر! editor مارس 11, 2020 لمعرفة نسبة السعرات الحرارية التي يجب أن تستهلكيها كل يوم، هناك عدة عوامل عليك أخذها بعين الإعتبار، وأهمها العمر…
رشاقة كم عدد السعرات الحرارية التي يجب حرقها في اليوم editor مارس 9, 2020 إذا كنت لا تعلمين كم عدد السعرات الحرارية التي يجب حرقها في اليوم سيعرفك موقع أطيب طبخة على المعادلة الصحيحة لحساب…
