رجيم

لا يوجد ما يسمى "رجيم السبعة أيام" وعادة اختصاصيات التغذية لا يؤمنّ به. إنما مع دخول فصل الصيف تكثر الإعلانات…

اتبع البشر رجيم الماء لإنقاص الوزن منذ العصور القديمة عندما لم ينغمسوا في عالم الطعام والطبخ كثيراً. وقد أصبحت…

من المعروف أن النجمات وعارضات الأزياء يخضعن دوماً لنظام غذائي صارم وذلك لتحافظن على جمال ورشاقة أجسادهن. وذلك…

د. أسامة أبو الرُّب 24/3/2023 "رمضان ريجيم أوتوماتيكي، فأنت في شهر الصيام ستخسر 5 كيلوغرامات دون أي…

يعد رجيم السيروتونين (بالإنجليزية: Serotonin Diet) من الحميات المميزة التي تعتمد على تناول المصادر الغذائية بتوازن…

هل تعاني من صعوبة في فقدان الوزن؟ قبل أن تشتكي من صعوبة اتباعك لأيّ برنامج حمية، نريد منك أن تفكر بالأشخاص الذين…

ازداد خلال الآونة الأخيرة عملية البحث عن رجيم بدون رياضة قد يعود ذلك إلى كثرة المشاغل وعدم قدرة الناس على التوفيق…

إن موضوع التخسيس واتباع حميات غذائية بهدف إنقاص الوزن بالنسبة للنساء الحوامل يعد أمراً خاصاً بعض الشيء؛ فلا شك في…

يسعى الأشخاص الراغبون بفقدان الوزن إلى تجربة أنظمة غذائية أقرب إلى السهولة في التطبيق وتمكن الجسم من تأمين حاجاته…

مايميز الحمية الصينية هي أنها تقدم  نظام خالي من السعرات الحرارية ومغذي  في الوقت ذاته، كما أنه يؤمن الشبع خلال…