خسارة الوزن

نتمنى كلنا خفض الوزن بفاعلية وللمدى البعيد، فيما يمكن أن تفشل محاولاتنا على الرغم من الالتزام. في الواقع، قبل…

لطالما تمّ التحدث عن دور إرادة الفرد في نجاح حمية أو فشلها، وكأن ذلك يرتبط حصراً بالإرادة والإصرار. اليوم أكثر من…

عندما نكون في سن المراهقة والعشرينيات من العمر ، غالبًا ما يكون فقدان الوزن بسيطًا مثل رفض ملعقة الآيس كريم…

هناك العديد من الأشخاص الذين يبحثون عن الرشاقة بعيداً عن المكملات الغذائية والأنظمة الغذائية القاسية، لذا نقدم في…

لطالما شكلت النشويات هاجساً لكثيرين لاعتبارها ارتبطت طويلاً بزيادة الوزن. في الواقع، تبين أن تناول النشويات يشكل…

وجدت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي بهدف تخفيف الوزن يكون فعالا بشكل أفضل للرجال أكثر من النساء. وبحسب صحيفة…

نشرت شركة الأدوية الأميركية "إلاي ليلي" (Eli Lilly) الخميس نتائج تجربة سريرية جديدة تؤكد أن دواءها "تيرزيباتيد"…

وجدت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي بهدف تخفيف الوزن يكون فعالا بشكل أفضل للرجال أكثر من النساء. وبحسب صحيفة…

منذ سنوات، سلّطت الأبحاث العلمية على دور الميكروبيوتك في الحفاظ على الصحة، و#خسارة الوزن أيضاً، لكننا لا نعرف…

محمد صلاح 20/4/2023 رغم أهمية الرياضة لنمط حياة متوازن يفيد الصحة ويساعد على فقدان الوزن، يرى الخبراء…