الوزن الزائد

أروى نجيب 6/7/2024 الخاسر الأكبر (The Biggest Loser) هو برنامج تلفزيوني واقعي يتنافس فيه عدد من…

قدم خبراء التغذية 12 من أبرز فوائد الكزبرة الجافة وضرورة إضافتها للطعام تعرف عليها فيما يلي:

مَن منا لا يرغب بالتخلص من الكيلوغرامات الزائدة بأسرع وقت ممكن بدلاً من الخضوع لحمية تطول مدتها ويزيد معها الإحساس…

إذا كنتِ قد اكتسبتِ بعض الوزن الزائد خلال قضائكِ لإجازتكِ في هذه العطلة، فأنتِ لستِ الوحيدة. فالعطلة لدى الكثيرين…

تتحكم الهرمونات الستة إما في حرق السعرات الحرارية التي يتناولها الجسم أو تحويلها إلى دهون.

هل سأمت من الوزن الزائد؟ هل ترغبين في خسارة الوزن بطرق بطرق سريعة وسهلة، تعد الرياضة من أهم الوسائل الفعالة في…

يعتقد الخبراء أنّهم توصلوا أخيراً إلى علاج جديد لمسألة #السمنة التي تؤرق العديد من الأشخاص حول العالم، وبطريقة تبدو…

يعد الوزن الزائد من الأمور التي تثير قلق الجميع سواء الرجال أو النساء، وغالبًا ما يبحث الجميع عن وصفات طبيعية…

من المعروف في عالم التغذية أهميّة الخضراوات، من ناحية تنويعها واختيارها، في تزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن.…

إن كنت من عشاق كعك العيد، فمن المؤكد أنك تناولت كميات كافية منه خلال  أيام العيد، إلى جانب تناول كميات كبيرة من…