صحة ما هي كمية الصوديوم التي يجب أن أتناولها في اليوم؟ editor يناير 20, 2023 توصي جمعية القلب الأمريكية بما لا يزيد عن 2300 ملليجرام يوميًا والتوجه نحو الحد المثالي الذي لا يزيد عن 1500…
