السكر

حذرت منظمة الغذاء والدواء الأميركية من الاستهلاك المفرط للسكر الكحولي، لما له من تأثير ملين، على عكس الكربوهيدرات…

يعتبر السكر الصناعي من المنتجات الغذائية حلوة المذاق التي يحب تناولها الكبار والصغار ، ويتواجد السكر في معظم…

بحلول اليوم السابع من التحدي، تكون قد عوّدت ذوقك على التقليل من المواد الحلوة، لذلك توقف قليلا عندما تتناول موزة…

يعتبر البصل الأحمر خيارا رائعا لإعداد الكثير من الأطباق، إذ يضفي عليها لونا مميزا ونكهة رائعة، وهو في الآن ذاته…

غالبا ما يتطور مرض السكري بشكل غير محسوس، لذلك من المهم التعرف على أعراضه المبكرة، وذلك للتعامل معه قبل أن يتطور…

د. أسامة أبو الرُّب 14/10/2021|آخر تحديث: 14/10/202107:18 PM (مكة المكرمة) ما السكر؟ وماذا يحدث للجسم…

من أجل ألا يؤثر العسل سلبا في الصحة يجب عدم تناول أكثر من ملعقتي طعام منه في اليوم.

تُعرف عملية أيض السكّر في الجسم عندما تتحوّل السكريات الموجودة في الأطعمة إلى طاقة، حين تتكسّر السكريات…

يعتبر السكر من أخطر العناصر الغذائية وغالبا ما نستهلكه بكميات تتجاوز الحد الموصى بها. ويضر الإفراط في استهلاك السكر…

مفيد للوزن وضبط السكر في الدم.. إليك 6 فوائد لتناول الحمص