الدهون

كتبت د.هلا حسين القعقور الأشخاص الذين يتّبعون نظامًا غذائيًّا غنيًّا بالدهون غير الصحيّة قد يخاطرون بإتلاف…

حدد علماء أيرلنديون وألمان كيف يمكن لخلايا مناعية معينة أن تعمل مع بعضها بعضا في الدهون لإحداث التهاب يؤدي إلى…

تعتقد السيدات أن ماء الليمون يوفر ثروة من الفوائد الصحية، يُزعم البعض منهم أن هذا المشروب المنعش له تأثير إيجابي…

يمكنك أن تكتسب العضلات بعد سن الأربعين، ولكن عليك أن تمارس التمارين بطريقة معينة، وتتناول نظاما غذائيا صحيا

تنقسم الدهون التي نتناولها في نظامنا الغذائي إلى فئات، بعضها صحيّ، والبعض الآخر يُسبّب أمراضاً وعللاً. وبالطبع،…

تختلف #الدهون الحشوية التي تتجمّع في #محيط الخصر، وتحديداً حول أعضاء حيوية، عن باقي الدهون التي قد تتكدّس في…

الدكتورة غرينديل: إذا كنت تشعرين بالإحباط بسبب شكل جسمك رغم اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، فيجب أن تتعاطفي…

الجميع يطمح لتسريع عملية الأيض وتسهيل عملية حرق الدهون في جسمه، وهناك من يلجأ إلى المكملات الغذائية أو الأدوية…

نصح خبراء في طب الأعشاب كل من يسعى الى خسارة بعض الكيلوغرامات من وزنه باتباع هذه الطريقة في شرب القهوة.…

امتلاك المزيد من العضلات يجعل بشرتك تبدو أكثر نعومة وثباتا. ويمكن أن يؤدي استبدال العضلات بالدهون أيضا إلى جعل…