الحمية

رغم كل المساعي لخفض الوزن، قد تفشل كل المحاولات فلا نجد انخفاضاً ولو بسيطاً في الوزن. بحسب اختصاصية التغذية جوال…

A+A- لا تبدو فكرة ممارسة الرياضة جذابة للكل. في الواقع، عندما تمارسين الرياضة إلى جانب الحمية التي تتبعينها…

نهى سعد 12/3/2022 أكد لاعب كرة القدم المصري محمد صلاح في أكثر من لقاء تلفزيوني أنه يتبع حمية غذائية…

يرتكب العديد منا سلوكيات صحية وغذائية خاطئة عند الالتزام بنظام حمية غذائية، قد يكون سبب ذلك عائداً لما يتم تداوله…

تحيُّز بعض الأطباء يجعل الناس أكثر مرضا، ويعزز التصور بأن الأشخاص ذوي الأجسام الكبيرة غير أصحاء. محمد صلاح -…

من غير المقبول أثناء الحمل اتباع حمية غذائية لتقليل السعرات الحرارية المطلوبة للجسم، لأنها تحد من العناصر الأساسية…

الحمية وتغيير النظام الغذائي وتقليل كميات الطعام طرق يلجأ إليها كل من يريد تخفيض وزنه، لكن يلاحظ البعض أن وزنهم لا…

محمد صلاح - الجزيرة نت إذا كنت تعتقد أن خسارة الوزن تتحقق بمجرد ممارسة التمارين الرياضية وحرق السعرات الحرارية،…