تصفح الوسم
الاكتئاب
أمل محمد - الجزيرة نت
أن تكون غير سعيد لا يعني أنك مكتئب. غالبًا ما يستخدم مصطلح الاكتئاب بشكل فضفاض لوصف ما!-->!-->!-->…
للتخلص من الأرق والنهم والاكتئاب.. حمية خاصة لمتلازمة ما قبل الطمث
ماري هارون - الجزيرة نت26/10/2020
تشير متلازمة ما قبل الحيض "بي إم إس" (PMS) إلى التغيرات الجسدية والعاطفية!-->!-->!-->…
بينها الاكتئاب وسوء التغذية.. 8 أسباب لعدم انتظام الدورة الشهرية
قد ينذر تأخر الدورة الشهرية أو عدم انتظامها بوجود مشكلات صحية لدى المرأة، ونقدم هنا 8 أسباب غير واضحة وغير معروفة!-->…
- Advertisement -
لمقاومة الاكتئاب والسمنة في الشتاء.. 5 تمارين تحرق مئات السعرات الحرارية
محمد صلاح
عالمة النفس المحاضرة في جامعة ستانفورد كيلي ماكغونيغال، تؤكد لنا أن الرياضة مهمة جدا ولا سيما بالنسبة!-->!-->!-->…
أسقط فوضى أفكارك على الورق.. الكتابة وسيلتك للتعافي من الاكتئاب
شيماء عبدالله
ثلاثة وثلاثون عاما هي عمر كريستينا سوشن، التي عانت في معظمه من الاكتئاب، شيء واحد ساعد كريستينا!-->!-->!-->…
كيف تفرق بين اكتئاب الشتاء والاكتئاب الحقيقي؟
تتسبب الأحوال الجوية السيئة خلال فصل الشتاء في اعتلال المزاج والشعور بالكآبة فيما يعرف باكتئاب الشتاء، غير أن!-->…
- Advertisement -
الاكتئاب والشك في الشريك.. لماذا يتقلب مزاج النساء موسميا؟
تعد معاناة النساء من التوتر والقلق وعدم الشعور بالأمان دون تفسیر واضح أمرا محیرا، ربما النساء أنفسهن لا یملكن!-->…