الأطعمة

لشعر قوي ينصح بشدة بتناول البقوليات بكل أنواعها بانتظام حيث يمكنها تزويد شعرك بجرعة جيدة من البروتينات خاصة في فصل…

11/11/2021 كثير منّا يعتقدون أن الطريق إلى الجسم السليم والتغذية الصحية متعب ويتطلب مجهودات كبيرة، لكن…

يعتبر الخرف من الأمراض التنكسية العصبية التي تتمثل في فقدان القدرة على التواصل بين خلايا المخ، وهو ما يؤدي إلى…

يعد الخيار مثالا رئيسيا على الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء وتصبح عديمة الفائدة تقريبا بمجرد تجميدها …

رجيم الشتاء من أصعب أنواع الرجيم عند النساء، خاصة مع الجوع المستمر حيث تزداد الرغبة في تناول الطعام، ويحتاج الجسم…

كمّ من التناقضات بألوانه ومزاجه شبه الحزين والحميم في آن معا. البعض يرتاح لخلع الشمس وهجها والإبقاء على الدفء…

محمد صلاح - الجزيرة نت10/8/2020 الأطعمة المُصنّعة (Processed Foods) هي تلك المنتجات التي يتم تغيير تركيبتها…

يحرص العديد من الأشخاص على ممارسة التمارين بانتظام، لكنهم قد يقعون في خطأ شائع من خلال تناولهم أطعمة لا تتناسب مع…

ظاهرياً يبدو وكأنه يسهل التمييز ما بين الأطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية وتلك الصحية التي لا تعتبر عدوة…

كما هو معروف ترتبط عملية فقدان الوزن بإتباع نظام غذائي معيّن لفترات طويلة يتضمن اكلات دايت مثل السلطات قليلة…