الأرق

أمل محمد 22/6/2023 أصبحت عشبة الأشواغاندا حديث الكثيرين في الشهور الأخيرة، بعد انتشارها عبر منصات…

المرض العائلي النادر الذي اكتشف مصادفة في ثمانينيات القرن الماضي، لم يكتشف له علاج حتى الآن.

بعد 5 ساعات من ركوب "حافلة النوم"، قال المشاركون في التجربة إنهم أحسوا أنهم أفضل حالا بعد الاستيقاظ.

التوتر ليس السبب الوحيد لاضطرابات النوم، بل أيضا تناول بعض الأدوية، وعوامل أخرى مثل شرب الكثير من القهوة والتدخين…

إذا لم تنفعك أي من العلاجات المنزلية، فإن الأمر يستحق زيارة عيادة الطبيب الذي يمكنه مساعدتك في معرفة كيفية علاج…

إذا كنت تقضي وقتا طويلا في الفراش دون أن تستطيع الخلود إلى النوم ليلا، فأنت تحتاج إلى تغيير بعض العادات اليومية…

ماري هارون - الجزيرة نت26/10/2020 تشير متلازمة ما قبل الحيض "بي إم إس" (PMS) إلى التغيرات الجسدية والعاطفية…

محمد صلاح - الجزيرة نت21/10/2020 النوم جزء حيوي من حياة الإنسان وسلامته البدنية والنفسية، لأهميته في الحفاظ…

نهى سعد - الجزيرة نت18/7/2020 أعلنت شبكة "إتش بي أو ماكس" (HBO Max) إنتاج مسلسل جديد بعنوان "عالم من الهدوء" (A…