آلام الظهر

تعد آلام عظم الذنب (العصعص) أحد أكثر الآلام المزعجة والمنتشرة في الوقت ذاته، إذ من شأنها أن تحيل حياة المريض إلى…

يعاني معظمنا آلاماً في أسفل الظهر لأسباب عديدة منها ما يرتبط بنمط الحياة. وفي الوقت نفسه، تؤثر آلام الظهر هذه على…

الكل يعلم اليوم أنه من الضروري النهوض من وقت إلى آخر عند الجلوس أمام المكتب، إلا أن ظروف العمل قد تحول دون ذلك…

تعدّ آلام الظهر من أبرز المشاكل الصحية في حياتنا المعاصرة وأكثرها انتشارا، ولها كثير من الأسباب التي يتعلق…

يجلس أغلب الناس في أيامنا هذه على الكراسي والأرائك، لكن افتراش الأرض ما زال شائعا في بعض الثقافات، وقد أثبتت…

سمعنا كثيراً عن فوائد اليوغا وما استحوذته من اهتمام وقبول عند كثيرين، هذه الرياضة التي تمزج بين الهدوء والحركة،…