كيتو

حمية الكيتو من الحميات الرائجة في الوقت الحالي والتي ذاع صيتها وانتشرت لدى العديد من الأشخاص الراغبين في إنقاص…

تُستخدم النودلز بشكل عام في العديد من الوصفات في الوضع الطبيعي ولكن نظراً لاحتواءها على النشويات لا يمكن لمن…

يعتبر خبز اللوز المصنوع منزلياً مع حليب اللوز بدون بيض وبدون دقيق خيار مفضل لمتبعي حمية الكيتو، يعتبر هذا الخبز بحد…

يتم اعتماد النظام الغذائي الكيتوني، أو كيتو كما هو معروف شعبيا، كوسيلة لفقدان الوزن. ولكن قبل اعتماد النظام…

الـ"كراكرز" هو نوع من المقبّلات الشهية الذي يحضّر عادة من الحبوب والمكسّرات أو من الخبز والعجين ويحضّر بالزّعتر،…

رجيم كيتو (كيتو دايت) هو من أكثر البرامج الغذائية شهرةً وذلك لسرعة النتيجة. فهو يسرع عملية حرق الدهون ويعتمد بشكل…

محمد صلاح 5/2/2022 مع مطلع كل عام جديد، يشعر كثيرون بالرغبة في تنظيم طعامهم بشكل أفضل، فيتحمسون لاتباع…

ما هو الكيتو دايت؟ يعتمد نظام الكيتو على تناول نسبة قليلة من الكربوهيد رات وتعويضها بالدهون، مما يساعد أكثر في…

يتبع العديد من الأشخاص أنظمة غذائيّة مختلفة لإنقاص الوزن ومن ضمنهم دايت الكيتو وهذا النظام يعتمد على استخدام جسمك…