صحة

إلى جانب القيمة الواضحة للحضن الجيد ، ما العلاقة بين الحيوانات الأليفة وصحتنا؟أظهرت الدراسات أن امتلاك الحيوانات…

قد يبدو تخصيص وقت لأسلوب حياة صحي أمرًا مربكًا. لكن الخبر السار هو أن إجراء بعض التغييرات الصغيرة في نمط الحياة…

تبدو بيرداسدفوجو كأي قرية أخرى في إقليم سردينيا الإيطالي، لكنك ستشعر بالدهشة البالغة عندما تعلم، أنه يوجد بهذه…

يُقبل كثير من الناس على الوجبات الغنية بالدهون والسكر والملح والكربوهيدرات عند الشعور بالتوتر، اعتقادا منهم أنها…

تعد أمراض القلب أكثر أسباب الوفاة شيوعًا بين النساء والرجال، وتتطلب الوقاية من أمراض القلب معرفة العوامل التي تؤثر…

حمام الملح هو الحل الأمثل بعد قضاء يوم عمل طويل استنفدت به طاقتك وعقلك، وبدأت علامات التعب والشعور بالآلم تظهر عليك…

يعتبر تقوية القلب من أفضل الأشياء التي يمكنكِ القيام بها من أجل صحتك. وكما تعلمش فإن أفضل طريقة لتقوية قلبك هي…

يؤدي ارتفاع مستوى الكوليسترول إلى ‫زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية على المدى ‫الطويل

وسام السيد 10/8/2021 في اليوم الذي ندرك فيه أننا قفزنا من بداية الشباب إلى منتصف العمر نكتشف أننا بحاجة…

كيف تحسّن صحة أمعائك في أسبوع واحد، وما تأثير النظام الغذائي على بكتيريا الأمعاء، وما العلاقة بين ميكروبات الأمعاء…