زيادة الوزن

يتأثّر معظم الناس بحدوث تقلبات في أوزانهم، ولكن ليس بالضرورة أن تكون زيادة الوزن المفاجئة دليلاً على مشكلة صحية،…

عند التقدم في العمر، وبلوغ مرحلة انقطاع الطمث، يعاني العديد من النساء من زيادة الوزن، وخصوصاً في منطقة البطن.…

إن أفضل طريقة لاستخدام زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن هي تناولها ضمن الوجبات الصغيرة خلال اليوم لإمداد الجسم بشكل…

ما الأسباب التي تكمن وراء عدم اكتساب الوزن لدى من تتناولن كميات كبيرة من الطعام؟ بينما في المقابل هناك نساء تزيد…

في حين تسعى غالبية النساء إلى خسارة الوزن، إلا أنه تبقى شريحة منهن تود زيادة الوزن، لكن بالطرق الطبيعية والصحية…

الكثير من الناس قد يتجنبون بعض الأطعمة من أجل إنقاص الوزن واعتقاداً منهم أنها قد تفسد حميتهم. لكن هناك بعض الأطعمة…

كشف تحليل جديد، نُشر في مجلة JAMA Pediatrics ارتباط شرب كوب أو أكثر من عصير الفاكهة الطبيعي يومياً بزيادة طفيفة في…

د. أسامة أبو الرُّب 14/1/2024 توصلت دراسة حديثة إلى أن الزيادة في أعراض الاكتئاب ترتبط بزيادة…

يعاني كثيرون زيادة الوزن في فصل الشتاء. لكن لا يبدو واضحاً ما إذا كانت هذه الزيادة مرتبطة بالطقس أو بنمط الحياة في…

في فترة الأعياد، قد نواجه غالباً مشكلة زيادة الوزن. ويمكن أن تتخطّى هذه الزيادة الكيلوغرامين، لأنّ الاحتفال…