رمضان

تقدّم الشيف اللبنانية #ريان سليمان لقراء "النهار" وصفة #الكباب الهندي باللبن لتضعها بين أيديكم…

تأمل الأحداث الفلكية هو دائما فرصة ممتعة لتعلم بعض الأشياء عن الكون، ولا يتطلب الأمر سوى 5 دقائق من وقتك فقط،…

تعتبر البشرة من أكثر العناصر التى تتأثر بنقص الترطيب والجفاف خلال نهار رمضان لهذا كثيراً ما…

إن كنت من أنصار الحفاظ على اللياقة البدنية في رمضان، فالنصائح التالية من أجلك للحفاظ على جسد رياضي وصحي في المقام…

هلَّ رمضان هذا العام على المسلمين بالتزامن مع تعاظم الموجة الثالثة من جائحة كورونا، والتي ألزمت معظم الناس بالبقاء…

ناصر صادقهل توجد مخاطر على الإنسان إذا مارس الرياضة أثناء الصيام؟ سؤال قديم يتجدد كل عام في شهر رمضان المبارك،…

زهراء أحمد - الجزيرة نت تجد الأمهات أنفسهن في مأزق بمجرد حلول شهر رمضان، سواء من دربن أطفالهن على روتين للنوم،…

النصيحة الأكثر أهمية تقدير حاجات العائلة الغذائية وعدم الوقوع في فخ الكميات الكبيرة، فالصائم يتوقع أنه يحتاج…

تساعد بعض المشروبات على الاسترخاء والدخول في النوم بسهولة، ولعل أهمها شاي البابونج والحليب الدافئ وماء جوز الهند. …

استعرضت خبيرة التغذية هيا الشجاع نصائحها حول أفضل أساليب النحافة في رمضان، حيث أكدت أن الحرمان ومقاطعة الأطباق…