حمية

في عام 1996 نشر "بيتر ج. دادامو" طبيب العلاج الطبيعي الأميركي كتابه "4 فصائل دم.. 4 أنظمة غذائية" وناقش فيه كيف…

حمية BBBE تتضمّن عادة مجموعة من الأسس والمبادئ الغذائية التي يجب اتباعها لتحقيق الأهداف الصحية والرشاقة. من بين…

يتحول مؤثرون يسعون إلى تحقيق شهرة في مواقع التواصل الاجتماعي إلى فئران تجارب لأنظمة التنحيف الغذائية الأكثر شعبية…

شيماء عبد الله 19/4/2024 بعد انتهاء شهر رمضان المبارك وعيد الفطر، عادت الحياة لطبيعتها وروتينها…

شهدت حِمية العصائر انتشارا كبيرا ‫في الآونة الأخيرة. فما طبيعتها وما مزاياها؟ وما مخاطرها؟ ‫للإجابة عن هذه…

الفواكه غنية بالمواد المغذية الأساسية بلا شك، لكن اتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع أمر بالغ الأهمية للصحة العامة

رغبةً في التخلّص من الكيلوغرامات الزائدة، يمكن أن يلجأ البعض إلى أي حمية. الحميات التي يمكن أن نسمع عنها كثيرة،…

د. أسامة أبو الرُّب 3/8/2023 بسبب الجوع والإرهاق، توفيت زانا سامسونوفا، وهي أحد المؤثرين في وسائل…

د. أسامة أبو الرُّب 1/8/2023|آخر تحديث: 2/8/202312:50 AM (بتوقيت مكة المكرمة) يشكل الصيف تحديا صحيا بين…

محمد صلاح 23/7/2023 هل تتصور عدم تناول أي شيء سوى الماء، لمدة قد تصل إلى 40 يوما؟ هذا هو بالضبط ما…