الرياضة

في كثير من الأحيان، عندما يمارس الفرد الرياضة، يشعر بالتعضيل في أماكن عدّة في جسمه بعد انتهاء التمارين. هذا الأمر…

منذ نصف الساعة الأول، تظهر المنافع الصحيّة للرياضة: من صحة القلب الى تعزيز الجهاز العصبي، وتحسين المزاج ومكافحة…

تشعر المرأة بعد الولادة بالتعب، وهذا طبيعي، إذ إن جسدها لم يقم بعمل مذهل فقط، ولكن لديها الآن أيضا طفل حديث…

يعتقد بعض الشباب أن ممارسة الرياضة على معدة فارغة من دون تناول الإفطار أمر صحي، إلا أن الدراسات الطبية أثبتت أن…

انهار شاب صيني من مدينة ووهان بعد أن ركض لمسافة تزيد على ثلاثة كيلومترات وهو يرتدي كمامة وقاية من كورونا، بسبب ضرر…

ماري هارون يراود كثير من الآباء والأمهات حلم التفوق الرياضي لأبنائهم، الأمر الذي يدفعهم لتشجيعهم بشكل كبير على…

تشخيص الإصابة بمرض السرطان يشكل صدمة للمرضى في كثير من الأحيان. وفي مقابلة مع صحيفة "دويتشه فيله" الألمانية، يشرح…

أوردت مجلة "بيبي آند فاميليه" ‫الألمانية أن ممارسة الرياضة أثناء الحمل لها فوائد صحية جمّة للأم ‫والطفل على حد…

محمد صلاح الإرهاق المستمر وضيق الوقت هما حديث كل أُم شابة حامل أو لديها أطفال، فهي تجد صعوبة كبيرة في التوفيق…

بعيداً عن صالات الجيم، قد تفضّلين ممارسة التمارين الرياضيّة في المنزل وذلك بهدف توفير الوقت وغيره من الأسباب.…