الدهون

منال العبدلاوي - الجزيرة نت7/4/2021 يبدو أن مقولة "تناول الدهون، واكتسب المزيد من الدهون" التي انتشرت من خلال…

د. أسامة أبو الرُّب - الجزيرة نت4/4/2021 إلى جانب احتوائه على الفيتامين "ب 12" (B12)، والفوسفور، واليود،…

هناك نوع من الدهون المختفية في الجسم قد ‫يساعد في إنقاص الوزن توصلت ‫تجارب سريرية إلى إظهار فاعلية دواء للسكري…

الجري والسباحة وركوب الدراجات تمرينات رائعة لكنها أقل حرقا للسعرات الحرارية.. تمرينات المقاومة هي الحل محمد…

لا بد من ترطيب الجسم جيدا قبل ممارسة الرياضة لتجنب الإصابات يتطلب الاستيقاظ مبكرًا للركض جرعة من التحفيز، ولا…

يتطلع الكثيرون إلى فقدان الوزن، وهو ما يثير العديد من التساؤلات عن فقدان الدهون ومصير الدهون التي يحرقها الجسم.…

من المعروف أن إدخال تغييرات على السلوك الغذائي وزيادة النشاط البدني من أفضل الحلول لإنقاص الوزن وتحسين الحالة…

محمد صلاح - الجزيرة نت6/12/2020 الشاي بأنواعه مشروب مرطب ولذيذ، يمنحنا الطاقة نهارا، ويساعدنا في الحصول على نوم…

نتساءل عن الطرق الفعالة في حرق دهون الجسم وإنقاص الوزن. ولعل أهمها تناول المشروبات الصحية، فالسوائل وخاصةً الماء…

يعد الجزر بمثابة منجم للفيتامينات المفيدة للإنسان, ولكي يمتص الجسم جميع هذه الفيتامينات ينصح اتحاد مزارعي…